Matcha smoothie
Ufff...evo mene nakon kratke pauze. U isto vrijeme su mi se desile promjene u privatnom i poslovnom životu...ali pozitivne, naravno. Promjena posla i renovacija stana usporila je moje objavljivanje recepata ali ne dam se ja :)
Ovaj recept je nastao u suradnji s bio&bio trgovinom. Kako često kupujem u bio&bio dućanima, jako sam se obradovala njihovom poklon paketu. Bilo je tu puno zdravih i finih proizvoda, a jedan od njih je i japanska Matcha prah. Riječ je o premium zelenom čaju u prahu koji se stoljećima koristi u japanskim čajnim ceremonijama. Snažan je antioksidans s detox učinkom. Najčešće se priprema u obliku čaja, a ja sam se danas odlučila za smoothie verziju.
Sastojci (za 2 čaše):
Ovaj recept je nastao u suradnji s bio&bio trgovinom. Kako često kupujem u bio&bio dućanima, jako sam se obradovala njihovom poklon paketu. Bilo je tu puno zdravih i finih proizvoda, a jedan od njih je i japanska Matcha prah. Riječ je o premium zelenom čaju u prahu koji se stoljećima koristi u japanskim čajnim ceremonijama. Snažan je antioksidans s detox učinkom. Najčešće se priprema u obliku čaja, a ja sam se danas odlučila za smoothie verziju.
Sastojci (za 2 čaše):
- pola ananasa
- 2 kivija
- 1 naranča
- 1 limeta ili limun
- 1 žličica Matcha praha
- pola šalice vode ili biljnog mlijeka
- po želji možete dodati 1 datulju ako vam ne bude dovoljno slatko
Postupak:
- Sve sastojke stavite u blender i blendajte 2 minute.
- Poslužite u čaši.
Uživajte!
Primjedbe
Objavi komentar