Moja 3 omiljena smoothiea

Pišem vam 3 najdraža smoothie recepta, uživajte!

1. Tropski smoothie 

Sastojci:

1 šalica ananasa narezanog na kockice 
1 žličica kurkume u prahu
pola žličice đumbira u prahu
1 naranča
2 suhe datulje
Pola šalice kokosovog mlijeka

Postupak: sve sastojke stavite u vaš blender i miksajte dok ne dobijete fini napitak (otprilike 2 minute).


2. Detox zeleni smoothie


Sastojci:

1 banana
1 jabukašaka špinata1 žlica chia sjemenki1 šalica bademovog mlijeka
1 žličica maca praha
1 žličica đumbira u prahu

Postupak: sve sastojke stavite u vaš blender i miksajte dok ne dobijete fini napitak (otprilike 2 minute).



3. Snickers smoothie

Sastojci:

1 banana1 žlica zobenih sjemenki2 suhe datulje

Pola žličice cimeta1 šalica zobenog mlijeka1 žličica maca praha
1 žlica maslaca od kikirikija

Postupak: sve sastojke stavite u vaš blender i miksajte dok ne dobijete fini napitak (otprilike 2 minute).



Recepti nastali u suradnji s Encian.hr